Sono stufa mia madre rompe e si arrabbia sempre non perchè sono a dieta ma banalità si infuria come una bestia con me non ce la faccio più. comunque la dieta sta procedendo bene oggi ho mangiato solo a pranzo e ho ingerito solo 261 kcal e mi sento bene cioè sono le 6 del pomeriggio e non sento i morsi della fame. mi sembra strano però meglio così. ciao
la cena è andata bene ho ingerito 185 kcal per un totale di 446 kcal, mi sembra che vada bene per ora.
peso 51.8
si va bene ma cerca di non dire ai tuoi che sei a dieta, meglio fingere che nemmeno ti sei accorta di mangiare meno e avere meno fame.
RispondiEliminaNon saltare i pasti, almeno nn colazione e pranzo, fino alle quattro del pomeriggio devi mangiare tante piccole cosi cosi il metabolismo sta acceso, dalle quattro in poi puoi anche digiunare.
Un bacio Rox
Roxana ha ragione, evita di dire che sei a dieta o che ti vedi grassa...mia madre per questo mi dice che sono PAZZA E MALATA almeno 3 volte al giorno....
RispondiEliminaUn bacio e ti sono vicina <3
ciao mi chiamo martina..mi farebbe piacere parlare con te non ho blogger ..ti lascio la mia mail se vuoi scrivimi..pinkymarty92@hotmail.it peso come te ho 18 anni i tuoi stessi obbiettivi sono pro ana..ma non ana..magari..purtroppo solo mia..mi farebbe piacere fare 1 cammino assieme a qlk altra ragazza xk da sola nn riesco crollo :(
RispondiEliminaspero di sentirti
baci