Sono stufa mia madre rompe e si arrabbia sempre non perchè sono a dieta ma banalità si infuria come una bestia con me non ce la faccio più. comunque  la dieta sta procedendo bene oggi ho mangiato solo a pranzo e ho ingerito solo 261 kcal e mi sento bene cioè sono le 6 del pomeriggio e non sento i morsi della fame. mi sembra strano però meglio così. ciao

la cena è andata bene ho ingerito 185  kcal per un totale di 446 kcal, mi sembra che vada bene per ora.
peso 51.8

ciao non so se riusciro ad aggiornare sempre il blog perchèè mia madre a volte usa il computer quindi devo farlo la sera quando magari dorme. cmq oggi non è andata tanto ben
pranzo:
75g svizzera 112 kcal
25g pane 66 kcal
40 g pasta in bianco 103 kcal
cena ( uno schifo)
minestra che non so qnt kcal siano
50 g pane 113 kcal
30g prosciutto cotto magro 39 kcal
60g asiago 226 kcal
 kcal tot 623

oggi non  ho potuto neppure fare esercizio perchè sono stata tutto il giorno fuori. :(
cmq avreste qualche consiglio da darmi sul come comportarmi a tavola e sul come resistere alla fame quando ho fame? grazie.

ciao

ciao a tutte mi chiamo alessandra, ho quasi 15 anni e sono pro ana.
sono stufa della mia vita schifosa senza uno straccio di amica. ora però un'amica l'ho trovata e si chiama ana.
sono alta 165 e peso 53 kili il mio obiettivo è di arrivare ai 50 kili, poi ai 45 e infine ai 43. non so se ce la farò ma cercherò di essere forte.
colazione: (mia madre mi ha costretto a farla) latta con 6 biscotti 215 kcal
Pranzo: 50g pasta in bianco
25g pane
1 uovo
1 dannatissimo dolce ipercalorico che i miei rompavano tanto perchè lo mangiassi, almeno poi sono oandata a bruciare calorie
tot calorie della giornata:980 E SONO RIUCITA A BRUCIARNE 700
quindi kcal assunte:280
sono super contenta